Yaz geldi. Havalar ısındı. Hastalarım ve aileleri, çevremdeki eş dost ve akrabalar bugünlerde şu aşağıda saydığım beş belirtiyi göstermeye başladılar;
- İşe gitme isteksizliği
- Okuma isteksizliği
- Odaklanamama
- Sokaklara ve tatile gitme isteği
- Eve girememe
- Güzel yazlık giysiler giyme isteği
- Borçlanma
- Pandemi öncesi günlere bir an önce hızla dönme isteği
Yaz, artık özelliklede pandeminin yavaşladığı bugünlerde yukarıdaki belirtileri gösterenleri bir hayli çarpmışa benzer.
Reçete olarak ise;
İş dönüşü veya işte öğlen araları kendinize on beş dakika ayırın. Sadece kendiniz için ve en sevdiğiniz olumlu bir eylem yapın. Öykü, masal, kitap dinleyin (okuyun diyemiyorum, okusak daha iyi ama maalesef okuyan azaldı) en azından dinleyelim bari. Evde çalışanlar ise gene aynı şekilde nitelikli bir on beş dakikayı kendine ayıracak şekilde bir yaşam sürecek.
Müzik dinleyin veya çalabiliyorsanız çalın.
Yukarıdaki yakınmaları çevremdekiler bana ilettiğinde bir zamanlar seyir ettiğim şu film aklıma geldi.
Ye Dua Et Sev:
Filmde Julia Roberts, ABD’nin bu popüler yazarını canlandıracak. Roberts’a filmde, The Visitors ile Oscar’a aday olan Richard Jenkins eşlik edecek. Film, hayatta her şeye sahip olan ama bir türlü tam bir mutluluğa erişemeyen Elizabeth’in dramatik bir boşanma ve depresyonun ardından kendini keşfetme sürecini son derece hoş bir şekilde anlatır.
Bu tip yaz filmleri de akşamları izlenebilir. Bir filmin hepsini bir gecede bitirmeye de gerek yok eski zamanlarda olduğu gibi “arkası yarın” kıvamında izlenerek tefekkür etmek daha iyi…