Günümüzün hızlı tempolu dünyasında, stres günlük yaşamın ayrılmaz bir parçası haline geldi. İş baskılarından kişisel zorluklara kadar, birçok kişi kendini sürekli stresle mücadele ederken buluyor. Kronik stresin daha az anlaşılan …
Kategori:
Sağlık Bilimleri
-
-
Sağlık Bilimleri
Duygusal Yeme: Duygular ve Beslenme Arasındaki Bağlantı
Prof.Dr. Barış Öztürk 66 görüntülenmeDuygusal yeme, fiziksel açlığı gidermek yerine duygularla başa çıkmanın bir yolu olarak yiyecekleri kullandığımız bir olgudur. Stres, can sıkıntısı, üzüntü veya hatta mutluluk gibi duygulara yanıt olarak genellikle büyük miktarlarda …
-
Yönetici ne yapar? Yönetici işlerin planlandığı şekilde yürümesini sağlar, sistemi azami kusursuzlukla sürdürmeye odaklanır. Yöneticinin, çatışmaları yönetme zorunluluğu vardır. Bu noktada elindeki en güzel yetisi adil olmaktır, yoksa başarıları uzun …
-
Akademisyen kime denir? Akademisyenler, Yükseköğretim kurumlarında bilimsel araştırmalar yapan, eserler üreten ve çalışmalarıyla alanına ve nihayetinde topluma katkıda bulunan kişilerdir. Akademisyenin öğretme yeteneği olur; öğrenme merakı, azmi ve heyecanı olur; araştırma …
-
Sağlık Bilimleri
Kardiyak Rehabilitasyon-Yenilikler, Gelişmeler ve Önümüzdeki Yollar
Prof.Dr. Saadet Ufuk Yurdalan 109 görüntülenmeAmerika Birleşik Devletleri’nde her yıl bir milyondan fazla kişi miyokard infarktüsü, perkütan koroner girişim (PKG), koroner arter baypass greftleme (KABG), kalp kapağı ameliyatı veya kalp nakli gibi bir kardiyovasküler olaydan …
-
“Gelecek” sözcüğü Türk Dil Kurumu sözlüğüne göre daha gelmemiş yaşanacak olandır; vizyonla ilişkili ve ileri görüş gerektiren bir zamanı işaret etmektedir. İnsan temelli Fizyoterapi de geleceğin bilimi ve mesleki hedeflerinden …
-
Sağlık Bilimleri
Kardiyovasküler Hastalıklarından Korunmada En Etkili Faktör: Sağlıklı Beslenme
Doç.Dr. Betül Gülşen 477 görüntülenmeKardiyovasküler hastalıklar, Batı ülkelerinde önde gelen ölüm nedenidir ve dünya çapındaki tüm ölümlerin neredeyse %30’unu temsil etmektedir. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre kardiyovasküler hastalıklar, her yıl tahminen 17,9 milyon kişinin …
-
Sağlık Bilimleri
Hücrelerimizdeki Moleküler Mesajlaşma ve Hayatla Mesajlaşmamız
Doç.Dr. Ceren Gezer 796 görüntülenmeBiyolojik sistemlerde hücre düzeyinde kompleks ama mükemmel dizayn edilmiş bir moleküler mesajlaşma ağ sistemi vardır. Tüm vücudumuz bu kompleks ama kendi içinde sistematik bir akışı olan mesajlaşmalarla hayatta kalmayı, sağlıklı …
-
Sağlık Bilimleri
İçimizdeki Mikroplar: Bağırsak Floramız Yeme Davranışlarımızı Nasıl Etkiliyor?
Prof.Dr. Barış Öztürk 750 görüntülenmeBağırsak florası olarak da bilinen bağırsak mikrobiyotası, sindirim sistemimizde yaşayan mikroorganizmalardır. Bu canlılar sindirim, bağışıklık ve metabolizmada çok önemli bir rol oynarlar. Bilimsel gelişmeler, bağırsak mikrobiyotasının iştahımızı ve yeme isteklerimizi …
-
Aç bir canavar olan beynimiz, toplam vücut ağırlığımızın yaklaşık %2’sinden daha azını oluşturmasına karşın günlük enerjinin %20’sini kullanır. Yaşam önceliğimiz beyni enerjik ve işlevsel durumda tutmak olmalıdır. Bu nedenle beyne …