Dünyada rekor kıran sıcak bir yaz varken, hidrasyon her zamankinden daha önemli. Sıcak bir günde yeterli ter üretecek kadar sıvı almıyorsanız, sıcak çarpmasına karşı daha savunmasız olabilirsiniz . Dehidrasyona aşırı ısı neden olabilir, ancak aynı …
Etiket: