Uyku ve bağışıklık sistemi, sağlıklı yaşam sürecinin çok önemli iki koruyucu mekanizmasıdır. İnsan yaşamının yaklaşık üçte birini geçirdiği uyku dönemi ile organ ve sistemlerimizi içeriden ve dışarıdan gelebilecek tehditlere karşı …
Etiket: