Karbonhidrat

Son dönemlerde beslenme konusu herkesin iştahını kabartıyor; yüzyıllardır olduğu gibi. Sağlıklı beslenme konusunda herkes otör olmuş durumda, hekimler, diyetisyenler, yaşam koçları, şifacılar, alternatif tıpçılar gibi birçok farklı disiplin sağlıklı beslenme …

Bilindiği gibi obezite günümüzde en önemli sağlık sorunları arasında yer almaktadır. Bu noktada obezite ile mücadele için başvurulan çeşitli diyetler mevcuttur. Bu diyetleri düşük karbohidrat diyetleri (Atkins, South Beach, Taş …

28 Kasım 2022’de yayınlanan ‘Ekmeğimize Neler Oluyor’, başlıklı yazımla ilgili olarak, epeyce yorum yapıldı. Bazı arkadaşlar, ‘Whatsapp’dan da yazdılar. Protein tüketmenin önemini, telefonla bile hatırlatanlar oldu. Hepsine de, duyarlı davrandıkları, …